Hogar libre de estrés

Telemedical te da unos consejos de decoración para mantener tu hogar libre de estrés

¿Quieres que tu hogar sea un espacio donde reine la paz y no haya lugar para el estrés? Sigue estos consejos

Tener un hogar en el que te sientes a gusto es fundamental. Nuestra casa es el lugar donde más horas pasamos, así que mantenerla en armonía y decorarla de manera que nos de tranquilidad, nos ayuda a tener una mejor higiene mental.

Sigue estos consejos si quieres saber como:

Decora tu hogar con plantas

Poner macetas con plantas en tu casa aporta armonía y múltiples mejoras en nuestra salud de las que ya hablamos en vuestro artículo beneficios de decorar con plantas nuestro hogar.

Integrar plantas dentro de tu hogar no sólo hace más bonito el espacio en el que habitas, sino que el hecho de cuidarlas tiene múltiples beneficios en tu estado de ánimo.

Hogar libre de estrés

Menos es más

Para tener un hogar en el que no nos sintamos agobiados es imprescindible decorarlo a nuestro gusto, pero sin pasarnos a la hora de cargarlo.

Es preferible que haya espacio y que la cantidad de muebles y elementos decorativos no nos cause estrés, nos permita pasar con facilidad y no nos agobie a la hora de limpiar.

Hogar libre de estrés

La luz es muy importante

La luz natural es una gran estimulante del humor. Es fácil de entender que vivir en un lugar oscuro y con poca luminosidad nos produce más estrés que hacerlo en otro con abundancia de luz natural.

También es importante que la luz artificial que nos acompañe por las noches sea cálida y no nos enfoque directamente a nuestro espacio de descanso.

Hogar libre de estrés

Orden y limpieza

Algo fundamental que debemos de tener en cuenta a la hora de crear un espacio agradable es el orden. Un lugar desordenado causa estrés y nos provoca malestar.

La limpieza es otro aspecto importante para poder estar a gusto en nuestro hogar.

Hogar libre de estrés

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